Jak biegać zdrowo i bezpiecznie?

Coraz częściej mówi się, że bieganie szkodzi, zabija... co jest oczywiście bzdurą ;) Postanowiłam zapytać specjalistów co zrobić, by nasza pasja nas cieszyła, a nie niszczyła.

Efekty na portalu:

===>> JAK BIEGAĆ ZDROWO I BEZPIECZNIE